Глаза – это наши окна в мир, но иногда они могут стать источником дискомфорта и боли. Мы встречаемся с этой проблемой каждый день, будь то от долгого сидения за компьютером, излишнего напряжения или аллергической реакции. Но часто мы не задумываемся о том, отчего именно болят глаза и слезятся, и как справиться с этим неприятным ощущением.
Ощущение “песка в глазах” или зуд – знаки, которые дают о себе знать в первую очередь. Синий свет от компьютерных экранов, пыль, сухость воздуха или аллергены – все это может вызывать дискомфорт в глазах и привести к их испочернению. Конечно, мы можем просто закрыть глаза и попытаться убрать все неприятные ощущения, но чаще всего это не помогает. Почему?
Почему глаза болят и слезятся: основные причины
Наши глаза исполняют важнейшую функцию при взаимодействии с окружающим миром – они принимают до 90% информации, приходящей к нам от внешней среды. Мы вынуждены полагаться на них каждый день, и они не должны подводить нас. Но иногда глаза начинают болеть и слезиться, что может доставить неудобство и создать проблемы в повседневной жизни.
| Усталость глаз | Проводя много времени перед экраном компьютера или телевизора, многие из нас забывают делать перерывы и давать глазам отдохнуть. В результате они переутомляются, что может вызывать боль и слезотечение. Глазные мышцы напрягаются, неверная поза и неправильное освещение также оказывают негативное влияние. Постепенно происходит ухудшение зрения и появление различных неприятных ощущений в глазах. |
|---|---|
| Сухость глаз | Сухость глаз – одна из самых распространенных причин боли и слезотечения. Конечно, природой предусмотрено естественное смазывающее вещество – слеза, но оно может быть недостаточным при различных неблагоприятных факторах. Очень часто это происходит из-за работы с экраном компьютера, безраздельного чтения и неправильного режима дня. Кроме того, сухие глаза могут говорить о наличии определенных заболеваний организма, например, синдрома сухого глаза, когда вырабатываемый объем слезы оказывается недостаточным для нормального увлажнения глазного яблока. |
Усталость глаз
Как только мы начинаем часами смотреть в экраны, наши глаза оказываются вынужденными работать в несколько раз интенсивнее, чем обычно. Они должны сосредоточиться на мельчайших деталях, преодолевая зернистость изображения, и насыщать мозг новой визуальной информацией на постоянной основе. Именно поэтому усталость глаз при работе за компьютером наступает быстро и дает себя знать неприятными симптомами.
Воздействие внешних факторов
Одним из наиболее распространенных внешних факторов, которые негативно влияют на глаза, является пыль и мусор. Они могут попасть на глаза во время благоустройства, ремонта или просто на улице, особенно в ветреную погоду. В таких случаях, глаза могут начать болеть и слезиться, вызывая дискомфорт и неудобства. Если такая ситуация возникла, важно немедленно промыть глаза чистой водой и избегать дальнейшего контакта с пылью или мусором.
Глазные заболевания
Одним из самых распространенных глазных заболеваний является конъюнктивит, или воспаление конъюнктивы – тонкой прозрачной оболочки, покрывающей белку глаза и внутреннюю поверхность век. Воспаление может быть вызвано инфекцией, аллергической реакцией или раздражением. Симптомы могут включать покраснение глаз, зуд, покрывание глазного яблока гнойными выделениями и повышенную слезотечение.
Еще одним распространенным глазным заболеванием является глаукома – хроническое заболевание, при котором повышается внутриглазное давление. Это может привести к повреждению зрительного нерва и постепенной потере зрения. Глаукома обычно не имеет ярко выраженных симптомов на ранних стадиях, поэтому очень важно проводить регулярное обследование глаз и измерение внутриглазного давления.
Многообразие глазных заболеваний также включает болезни роговицы, катаракту, диабетическую ретинопатию и дегенерацию сетчатки. Важно помнить, что самолечение в случае глазных заболеваний может привести к ухудшению состояния глаз и потере зрения. Если у вас возникли боли в глазах и слезотечение, необходимо обратиться к врачу для диагностики и определения правильного лечения.
